测量血压的三点提示七定原则

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欧博官网 测量血压的三点提示七定原则 第1张

  ▌北京宣武医院普外科 樊丽莎

  人的血压不停变化,天气、活动、饮食以及激动、紧张等情绪会令血压升高或降低,买到质量好、测量准的电子血压计,并非就意味着“一劳永逸”。学会科学合理地使用电子血压计,才能让其功效得到真正发挥。来看看专家给电子血压计这名“健康监测员”制定的三点提示七定原则吧。

  三点提示

  提示1

  电子血压计要校准

  买回电子血压计后,应进行校准调试。因为电子血压计的测量是通过压敏器件实现的,刚买回来或使用过久后,会出现失准的情况,往往表现为测量结果显示血压偏高。所以,建议对电子血压计定期到相应的购买点或医院进行校准,保证数据准确性。

  提示2

  大人小孩都要测

  多数人不会把高血压和小孩联系在一起,但医生提醒,按照《中国高血压防治指南》规定,小孩也是高血压监测的对象之一。以前是要求15岁以上的青少年,需要测量血压,但现在发现,小孩也会出现原发性或继发性高血压,若家里没法检查血压变化,就很难发现。

  提示3

  臂带宽窄要选准

  在给大人、小孩测量血压时,要换用不同的臂带(或腕带)。电子血压计的臂带(或腕带),使用时应覆盖被测量部位肌肤的2/3,如果过宽,测量得到的血压值就偏低;过窄,血压值就偏高。所以,要选择大小合适的臂带(或腕带),并且用正确的缠绕臂带(或腕带)的方法测量,不应随便“换位”使用。

  七定原则

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  ■定地点

  测血压应在相对固定的安静地点进行。嘈杂的环境易使人精神紧张,而刺激血压升高。

  ■定时间

  每个时间段的血压也不一样,血压夜间最低,晨起后缓慢上升,上午6时至10时和下午4时至8时各有一个高峰,接着缓慢下降。所以应在固定时间段测血压。

  ■定体位

  血压计与心脏保持同一水平线。

  ■定部位

  相同条件下,右胳膊比左胳膊测量值约高10毫米汞柱,更客观,应尽量选择远离心脏的右上臂。

  ■定住神

  深呼吸放松后测量。

  ■定身形

  不要在测量过程中说话、移动身体。

  ■定工具

  每个血压计都存在一定误差,定血压计才能记准变化。

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  • 评论列表:
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     发布于 2021-11-29 00:04:48  回复
  • 奥斯卡:像有一套就是是非,有点暗黑风,就是我没有实验过的拍摄,以是我以为今天拍摄照样有一些我以前没有实验过的器械,就以为还不错。哈哈,别忘了读者

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